お知らせ | 群馬県前橋市にある健康食品といえばグリーンライフ

グリーンライフでは定期的に勉強会を開催して最新の情報を学んでいます。
今回のテーマは『転倒防止策』でした。

老化と共に、筋肉減少していきます。
それだけでなく、脳から筋肉への指令が伝わらなくなるのだそうです。

自分が思ったほど足が上がってない、瞬発力が落ちる、

バランスがとれない、ふらつく、滑りやすいなど。。。

転倒の原因をひとつひとつ解決してくことが大事ですね。

筋肉への情報伝達がスムーズにいけば、転倒予防にもつながります。