お知らせ
グリーンライフでは定期的に勉強会を開催して最新の情報を学んでいます。 今回のテーマは『自律神経』でした。
特に現代人は自律神経の乱れからさまざまな体の不調が起きます。
不調には身体的な症状と精神的な症状があります。
うまくリフレッシュをしてストレスをコントロールしたり
健康的な生活を送ることが大切なんだそうです。